HIIT 训练
上午 7 时至 8 时
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Field House 健身中心
HIIT 训练
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没有什么比在开始一天的工作之前出一身汗更好的事了！
该课程是一种全身性的有氧和力量锻炼。以间歇为基础
课程结合了全身力量训练和高强度有氧运动
旨在锻炼身体、提高耐力，并在忙碌的一天开始之前让你的头脑清醒起来
在您开始忙碌的一天之前，清理您的思绪！
Field House 健身中心位于二楼。
