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Kira Mae Kazuko

Ritual matinal de reinício com o ALO Wellness Club

25 de janeiro
|
9h45 - 11h45
|
2nd Floor Meeting Room
Ritual matinal de reinício com o ALO Wellness Club RESERVE O SEU LUGAR

Comece o novo ano com intenção no 1 Hotels, onde luxo, comunidade e movimento consciente se unem para definir o tom para 2026.

Reinicie, recupere e reconecte-se no 1 Hotel Seattle o ALO Wellness Club traz a essência de um retiro de bem-estar de luxo de 7 dias para um dia intencional e imersivo.

Junte-se à instrutora do ALO Wellness Club Emily Sferra para uma experiência holística inspirada no Ritual de Reinício de 7 Dias do ALO Wellness Club. A manhã começa com uma aula de movimentos conscientes e de equilíbrio, concebida para despertar o corpo, desenvolver força e criar espaço através de um fluxo intencional. Espere sequências fluidas, transições guiadas pela respiração e momentos restauradores que promovem equilíbrio, clareza e presença.

Após o movimento, os convidados passarão para um workshop guiado de autocuidado e atenção plena, com exercícios de respiração, escrita e rituais de hidratação — oferecendo um espaço para desacelerar, refletir e definir intenções significativas para o novo ano.