Laboratório do Amor-Próprio: Rituais de Verão pela Manhã

Junte-se a nós para uma manhã revigorante, concebida para acalmar a mente e reequilibrar o sistema nervoso.

Comece com uma sessão guiada de «ear seeding», uma prática ancestral de acupressão que promove o equilíbrio, o relaxamento e o bem-estar geral. Em seguida, entre suavemente numa meditação de limpeza energética com definição de intenções e palo santo, que o ajudará a reconectar-se consigo mesmo e a libertar-se do que já não lhe serve.

Para terminar, desfrute de uma leitura de cartas do oráculo e de uns petiscos leves, que o deixarão a sentir-se centrado, equilibrado e revigorado.