Self Love Lab: ioga e meditação com terapia de luz vermelha

Para celebrar o Mês do Bem-Estar, junte-se a nós no «Soft Landings», uma sessão matinal de 90 minutos para reequilibrar a mente, o corpo e o sistema nervoso, em parceria com a FOREO.

Rodeado por painéis LED e máscaras da FOREO, experimente uma sessão de ioga com terapia de luz vermelha, meditação guiada e definição de intenções, concebida para libertar a tensão, restaurar a calma e reconectá-lo consigo mesmo.

A experiência termina com cartas de oráculo e uma seleção de bebidas e petiscos, deixando-o a sentir-se em equilíbrio, revigorado e pronto para o dia.