Herstellende Pilates
12.00-12.50 uur
|
Donderdag
|
Hala
Herstellende Pilates
RESERVEER JE PLAATS
Een klassieke les op matten, gericht op de zes kernprincipes van Pilates: concentratie, controle, centrum, flow, precisie en ademhaling. Ontworpen om je lichaam en geest te versterken, te tonifiëren, te verfrissen en je een goed gevoel te geven.
Hala (8e verdieping)
All lessen zijn voor personen van 16 jaar en ouder.
