Mindful meditatie + ademhaling
Ga op reis naar de wereld van ademhaling en begeleide meditatie om rust in je hoofd te brengen, stress te verminderen en ontspanning te bevorderen, waardoor je mentale en emotionele welzijn wordt bevorderd. Ontdek de Hawaiiaanse praktijk van Kilo, waarbij je je aandacht richt op de subtiele en delicate aspecten van je omgeving.
