애비 프라이스와 함께하는 저녁 요가 플로우
11월 4일 수요일
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6- 6:45
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리버그래스
애비 프라이스와 함께하는 저녁 요가 플로우
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낮이 서서히 저녁으로 접어드는 이 시간, 애비 프라이스와 함께 속도를 늦추고 마음을 편안하게 하며 다시 내면과 소통할 수 있도록 설계된 회복 요가 수련에 참여해 보세요.
마음 챙기는 움직임, 의식적인 호흡, 그리고 고요함을 만끽하는 순간들을 통해 하루 동안 쌓인 긴장을 풀고, 평온과 명료함, 균형을 찾을 수 있는 여유를 만들어 보세요.
