ALO 웰니스 클럽 + 1 Hotel Mayfair 리셋 리추얼
1월 25일
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오전 10시 - 오후 12시
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1st floor
ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair Morning Reset Ritual
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Reset, restore, and reconnect at 1 Hotel Mayfair as ALO Wellness Club brings the essence of a 7-day luxury wellness retreat into one intentional, immersive day.
Join ALO Wellness Club instructor Adrienne Everett for a holistic experience inspired by the ALO Wellness Club 7-Day Reset Ritual. The morning begins with a grounding, mindful movement class designed to awaken the body, build strength, and create space through intentional flow. Expect fluid sequences, breath-led transitions, and restorative moments that invite balance, clarity, and presence.
운동 후에는 호흡법, 일기 쓰기, 수분 보충 의식 등으로 구성된 가이드형 자기 관리 및 마음챙김 워크숍으로 이어집니다. 이는 속도를 늦추고 성찰하며 새해를 위한 의미 있는 목표를 세울 수 있는 공간을 제공합니다.
