HIIT 교육
오전 7시 - 오전 8시
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Field House 피트니스 센터
HIIT 트레이닝
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하루를 시작하기 전에 땀을 흘리는 것보다 더 좋은 것은 없습니다!
이 수업은 전신 유산소 및 근력 운동입니다. 인터벌 기반
이 수업은 전신 근력 운동과 고강도 유산소 운동을 결합합니다.
버스트 운동으로 몸을 단련하고, 지구력을 향상시키며, 바쁜 하루를 시작하기 전에
바쁜 하루를 시작하기 전에 정신을 맑게 해줍니다!
Field House 피트니스 센터는 2층에 있습니다.
