1での炭水化物摂取
10月10日（土）・11日（日）
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毎日
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From Here by Mike
カーボローディングは1で
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「Melbourne 」マラソン・ウィークエンドに向けて、味も満足感も抜群の炭水化物補給にぴったりの新パスタメニューでエネルギーをチャージしましょう。レース前には、スタートラインに立つための準備として、心も体も満たされる、エネルギーたっぷりの食事をお楽しみください。
MALLOREDDUS - 39
ブラックマーブルとキングオイスターマッシュルームのラグー、ガーリックパングラッタート、オネストエッグスの卵黄（NF、V、VGO、GFO）
ポテトニョッキ- 37
オーラム・コックスコム・ラグー、ブルーニー島産C2 チェダー（NF）
スパゲッティーニ – 42
ロックリフ・スパナーカニ、殻を使ったビスク、発酵唐辛子（NF、GFO）
