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RAVEピラティス

ピラティス by RAVE

隔週土曜日

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10-11

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オーク

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週末の始まりに、活力あふれる土曜朝のピラティスクラスでリフレッシュしましょう。経験豊富なインストラクターが指導する本クラスでは、体幹強化・柔軟性向上・呼吸法・全身の引き締めに焦点を当てます。all 、バランス感覚を高め身体を鍛える練習が可能です。