HigherDOSE リセット・リチュアル：ピラティス、サウンド、鍼治療

意識を持って動こう。心地よく癒やされよう。バランスを取り戻そう。

「リセット・リチュアル」へぜひご参加ください。この75分間の没入型マインド・ボディ体験は、活力を与える動きと深く癒やしの静寂の両方を通じて、緊張を解きほぐし、穏やかに心の中心へと導くようにデザインされています。 

まずは@veronicavictoriawellnessが指導する30分間のピラティス・フローから始め、身体と呼吸を目覚めさせましょう。その後、@muse_medicineのタリア・カザコス・オマール博士による鍼治療と組み合わせた瞑想的なサウンドバスに身を委ね、より深い安らぎと再生の境地へと誘われます。

HigherDOSEとの独占提携により、このルームには全身用の赤色光セラピーパネルが設置され、練習中ずっと、温かく活力を与える光に包まれます。動きを続ける中で、赤色光が血行促進、炎症の軽減、コラーゲン生成の促進、筋肉の回復加速をサポートし、練習による即効性と長期的な効果の両方を高めます。