Flow + Sound | Alo Wellness Club x Nicole Rutsch + Gala Ortin

Unisciti a Gala Ortin per una sequenza di yoga rilassante e all, pensata per risvegliare il corpo, calmare la mente e creare lo spazio necessario per muoversi con consapevolezza. Che si tratti della tua prima lezione o di un appuntamento fisso nella tua routine, ti aspetta una sessione energizzante ma accessibile, che ti farà sentire in equilibrio e rigenerato.

​Lasciatevi poi avvolgere dal silenzio insieme a Nicole Rutsch per un percorso rigenerante di terapia del suono, che utilizza frequenze rilassanti e toni avvolgenti per aiutare a sciogliere le tensioni, riequilibrare il sistema nervoso e approfondire il rilassamento.

Questa esperienza è un invito ad allontanarsi dal frastuono esterno e a ritrovare la propria frequenza.

Le prenotazioni a piedi vengono assegnate agli ospiti dell'hotel una volta che l'elenco è esaurito. Si prega di arrivare 15 minuti prima per consegnare la chiave all'istruttore e ricevere assistenza per la partecipazione.