Alo Wellness Club x Power Yoga Flow con Christa Janine

Muoviti con fluidità attraverso una sequenza energizzante di Power Yoga, trovando il ritmo mentre progredisci verso posizioni impegnative come la Mezza Luna e il Cammello per aprire tutto il tuo corpo. Guidata da Christa Janine, istruttrice di yoga E-RYT con 500 ore di formazione, life coach e professionista del benessere con oltre un decennio di esperienza nell'insegnamento, questa pratica unisce la sua esperienza nei flussi HIIT e nello yoga per sfidare sia il corpo che la mente. Appassionata della crescita piuttosto che della perfezione, Christa usa il movimento come terapia, guidandoti a superare gli ostacoli e a connetterti profondamente con te stesso.