Mente e movimento
Abbiamo stretto una collaborazione con alcuni dei più top appassionati di fitness al mondo per creare una palestra all’avanguardia e offrire i loro servizi esclusivi.
Anatomy
Ricaricati all'Anatomy, il nostro centro fitness all'avanguardia. Mantieniti in forma e lasciati ispirare dalle sessioni di personal training, dai corsi di fitness di gruppo, dalla meditazione e dallo yoga. Con attrezzature come TRX, Peloton, Echelon Fitness Mirror e macchine per la distensione su panca, abbiamo tutto ciò che ti serve per qualsiasi tipo di allenamento.
Il concetto " Anatomy " crea una comunità che arricchisce la vita, dove tutti possono allenarsi, migliorare le proprie prestazioni e recuperare le energie in un ambiente positivo e accogliente.
ORARI
, tutti i giorni | 24 ore su 24
Lezioni di gruppo
Lasciati ispirare dalle lezioni di fitness di gruppo e benessere, gratuite per gli ospiti dell’hotel.
Muoviti con consapevolezza con l’Alo Wellness Club
Rendi ancora più speciale il tuo soggiorno con Alo Wellness Club, ora disponibile sull’app 1 Hotel . Dal pilates rigenerante alle sessioni energizzanti di HIIT e allenamento della forza, goditi una selezione curata di video di allenamento di alta qualità guidati da istruttori di livello mondiale. Progettato con cura per supportare i tuoi obiettivi di fitness e il tuo ritmo quotidiano, Alo Wellness Club offre il perfetto equilibrio tra attività fisica e relax.
Allenamento personalizzato
Mantieniti in forma e vivi appieno la tua giornata con una sessione di allenamento individuale tenuta da un istruttore d’élite. Scegli tra una selezione accuratamente curata di esperienze di fitness, tra cui allenamento di forza e condizionamento, HIIT, boxe e molto altro ancora.
ORARI
Disponibile su richiesta
Vi presentiamo Sapha Heckman
Vi presentiamo la nostra insegnante di yoga residente, Sapha. Lo stile di insegnamento di Sapha è improntato al movimento consapevole, che mette in luce la crescita personale attraverso lo yoga, sia dentro di sé che nei confronti di chi la circonda, sia sul tappetino che nella vita di tutti i giorni.
Se soggiornate presso la nostra struttura, potete prenotare una sessione privata con Sapha contattando il concierge.
Percorsi naturalistici
Allontanati dal trambusto della città ed esplora il lato naturale dell'Nashville. Chiedi al nostro team di concierge quali sono i luoghi migliori all'aperto per fare escursioni, andare in bicicletta e molto altro ancora.
