Rituale di rigenerazione HigherDOSE: Pilates, suoni e agopuntura

Muoviti con consapevolezza. Rigenerati con serenità. Ritrova l'equilibrio.

Unisciti a noi per il "Reset Ritual", un'esperienza immersiva di 75 minuti che coinvolge mente e corpo, pensata per sciogliere le tensioni e riportarti delicatamente al tuo equilibrio interiore, attraverso movimenti energizzanti e momenti di calma profonda e rigenerante. 

Inizia con una sessione di Pilates di 30 minuti guidata da @veronicavictoriawellness, per risvegliare il corpo e il respiro. Da lì, lasciati avvolgere da un bagno sonoro meditativo, abbinato all'agopuntura della dottoressa Thalia Kazakos Omar @muse_medicine, che ti condurrà verso uno stato più profondo di calma e rinnovamento.

Grazie alla partnership esclusiva con HigherDOSE, la sala sarà illuminata da pannelli per la terapia con luce rossa a corpo intero, che ti avvolgeranno in un bagliore caldo ed energizzante per tutta la durata della sessione. Mentre ti muovi con fluidità, la luce rossa agisce per favorire la circolazione, ridurre l’infiammazione, stimolare la produzione di collagene e accelerare il recupero muscolare, potenziando sia i benefici immediati che quelli a lungo termine della tua pratica.