Self Love Lab : yoga et méditation associés à la thérapie par la lumière rouge

À l'occasion du Mois du bien-être, rejoignez-nous pour « Soft Landings », une séance matinale de 90 minutes destinée à revitaliser l'esprit, le corps et le système nerveux, organisée en partenariat avec FOREO.

Entouré de panneaux LED et de masques FOREO, laissez-vous guider à travers une séance de yoga sous lumière rouge, une méditation guidée et un exercice de définition d'intentions, conçus pour évacuer les tensions, retrouver le calme et renouer avec vous-même.

L'expérience se termine par un tirage de cartes oraculaires et une sélection de rafraîchissements, qui vous permettront de repartir en pleine forme, revigoré et prêt à affronter la journée.