Série Barre Signature x HigherDOSE

Découvrez une séance exclusive de la série Barre, organisée en partenariat avec HigherDOSE, conçue pour renforcer, assouplir et régénérer.

Dans un environnement immersif baigné de lumière rouge créé par les tapis Full Body Red Light Mats de HigherDOSE, ce cours complet allie la barre, le Pilates et des mouvements fonctionnels pour développer la force, améliorer la mobilité et évacuer les tensions.

La séance se termine par un relâchement fascial guidé, des étirements en profondeur et un moment de calme réparateur sous la lueur apaisante d'une lumière rouge, permettant au corps et à l'esprit de se régénérer pleinement.

Repartez en vous sentant serein, revigoré et prêt à affronter la journée.

Bouger. Se libérer. Se ressourcer.