Total de la formation
Hebdomadaire le mardi
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7h - 8h
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Centre de remise en forme Field House
Formation totale
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Il n'y a rien de mieux que de transpirer avant de commencer sa journée !
Créé par un entraîneur de célébrités de renom, try original de New York pour diversifier votre routine de remise en forme ! Cette méthode à faible impact, réduisant le stress et à haute intensité exige un effort physique intense, avec de courtes périodes de récupération, pour une combustion calorique maximale et un renforcement cardiovasculaire optimal.Total Training™ combine des techniques d'entraînement personnel, des mouvements de yoga et des mantras pour une heure efficace et performante de sculpture du corps et de l'esprit. All sont les bienvenus !
Le centre de remise en forme Field House est situé au 2ème étage.
