Alo Wellness Club x Power Yoga med Christa Janine
Bevæg dig flydende gennem en energigivende Power Yoga-sekvens, find rytmen, mens du bevæger dig mod topstillinger som Half Moon og Camel for at åbne hele din krop. Ledet af Christa Janine – en 500-timers E-RYT yogainstruktør, livscoach og wellness-professionel med over ti års undervisningserfaring – kombinerer denne praksis hendes ekspertise inden for HIIT-flows og yoga for at udfordre både krop og sind. Christa brænder for vækst frem for perfektion og bruger bevægelse som terapi, hvor hun vejleder dig i at overvinde forhindringer og skabe en dyb forbindelse til dig selv.
