Vores medarbejdere
Velvære
1 måde at træne på
Mens du tilbringer denne tid derhjemme, har vi bedt vores eksperttrænere fra Performix House &...
Velvære
Honningbierne er her for at hjælpe
De fleste mennesker vil tænke på deres brod, men det er på tide, at vi kommer videre fra det, der stort set er den eneste...
Naturen
Velvære
Lev grønt, spis grønt
Vi mener, at det er lige så vigtigt at spise grønt, som det er at leve grønt.
Vores medarbejdere
Velvære
Et møde med den økologiske pioner Carole Bamford
Ja ... du kan nære og pleje dig selv uden at gå på kompromis takket være økologiske produkter og...
Velvære
5 måder at meditere på, mens du er på farten
1 Hotels værdsætter vi helhjertet virkningen af yoga, meditation og mindfulness. Uanset om du er...
Velvære
Kan du klare en spartansk orkanvarme?
Det er ikke orkansæson, men Spartan Race bringer varmen til 1 Hotel South Beach gennem...
Vores medarbejdere
Velvære
Den nemmest mulige måde at blive Spartan Fit på! Af Joe DiStefano ("Joe DI"), direktør for træning og sport
Du har hørt, at det første Spartan Gym nogensinde er åbnet på 1 Hotel South Beach, ikke? Nu er det tid til at...
Velvære
Mindfulness: Meditationskurser for at blive 1 med dig selv i New York, Brooklyn og South Beach
Uanset om du ønsker at opnå spirituel balance, øge dit mentale fokus, slippe af med stress eller bare...
Velvære
Yogameditationer og olieblandinger til sind, krop og ånd
1 Hotels tror vi helhjertet på at give næring til din sjæl, berige dit sind og passe på...
Velvære
5 tips til bedre søvn i nat
Hvis du vil have mere energi i løbet af dagen, er en forbedring af din søvnkvalitet en af de mest...
Velvære
De bedste cykelruter i NYC
Vejret i New York er endelig ved at blive varmere, og alle er klar til at udnytte det. En af vores yndlings...
Velvære
Ayurveda 101
Jeg må starte med at sige, at ayurveda ikke er et let emne at give nogen et lynkursus i, da...
Velvære
At leve positivt: Tørbørstning
At leve positivt handler all de små ting, der kan gøre en stor forskel i den måde, du...
Velvære
Hvad er holistisk ernæring?
Jeg overvurderer ofte, hvor mange mennesker der kender til begrebet 'holistisk ernæringsekspert'...
Velvære
At leve positivt: Intro til langsomhed
Slow living er en livsstil. Det er et valg og, mere end noget andet, en forpligtelse. Bevægelsen...
Velvære
Drop slankekuren: 10 sunde kogebøger til madelskere
Uanset om du er til nytårsforsætter eller blot har besluttet dig for all ikke at lave nogen forsætter...

