Kan du klare en spartansk orkanvarme?
Det er ikke orkansæson, men Spartan Race bringer varmen til 1 Hotel South Beach gennem Spartan Weeks, den første forhindringsoplevelse nogensinde uden for de traditionelle løbsdage denne sommer.
Gør dig klar til at finde din indre spartaner gennem en række udfordrende specialtræningskurser og -programmer i løbet af en uge eller en weekend, all af officielle Spartan-trænere.
Spartan Race's berygtede Hurricane Heats vil finde sted ved havet og fungere som startskuddet til hver morgen i denne specielle oplevelse. Hvad er en Hurricane Heat egentlig? Godt spørgsmål. Vi tog en pause fra træningen (med træning mener vi at forsøge at komme all igennem monkey bars i Spartan Gym i ét try) for at få indsigt i, hvordan man tackler denne karakteristiske udfordring. Hint: all i The Warrior Ethos.
"Grundlaget for Hurricane Heats er baseret på et kodeks kaldet "The Warrior's Ethos", dvs. 23 ord bestående af fire hovedprincipper med århundreders betydning bag sig. Etikken tjener som en gnist, der varmer dig på de koldeste morgener og leder dig på de mørkeste nætter, da den vil lede dig og er et afgørende skridt mod toppen af Spartan - Agoge," siger Chris Irving fra Spartan.
Vent ... sagde han "varme dig op på de koldeste morgener?" Selvom Miami ikke er kendt for kølige morgener, er formålet med denne rystende morgenoplevelse at skabe bevidsthed om og mening med alt, hvad du gør i løbet af dagen. Når du først er nedsænket i HH-kulturen, finder du hurtigt dit "hvorfor" og en fornyet følelse af formål. Okay, det får os til at føle os bedre tilpas.
"Det er i Hurricane Heat, at man lærer utraditionel problemløsning, finder udholdenhed under pres og oplever synergiens kraft", tilføjer Irving.
Du undrer dig måske over, hvad "krigerens etos" er? Her er en oversigt. Sig det langsomt, dagligt og med mening. Vi har prøvet det, og gæt engang, det virker ... i alle hverdagsscenarier.
Jeg vil altid sætte mission først.
Jeg vil aldrig acceptere et nederlag.
Jeg vil aldrig give op.
Jeg vil aldrig forlade en falden kammerat.
Er du klar til at blive en del af HH-kulturen? Deltag i det næste sæt Spartan Weeks i juni, som tilbydes eksklusivt på 1 Hotel South Beach. Denne oplevelse omfatter dit valg af værelse eller suite, træningstimer, restitutionssessioner, fejringer ved solnedgang og Spartan-fællesskabsmøder. Det er tid til Spartan Up!
Flere historier, vi tror, du vil kunne lide
Mere end bare en trøje: Able – skabt med et formål, leg og fodboldens kraft
Sommerens madkunst, ifølge Jonathan Waxman
