Kan du klare en spartansk orkanvarme?
Det er ikke orkansæson, men Spartan Race bringer varmen til 1 Hotel South Beach gennem Spartan Weeks, den første forhindringsoplevelse nogensinde uden for de traditionelle løbsdage denne sommer.
Gear up to find your inner Spartan through a challenging set of specialty training classes and programs over the course of a week or weekend, all programmed by official Spartan Coaches.
Spartan Race’s infamous Hurricane Heats will be oceanfront and center, serving as the kick-start to each morning of the specialty experience. What exactly is a Hurricane Heat? Good question. We took a break from training (by training we mean attempting to make it all the way across the monkey bars in the Spartan Gym in one try), to get the inside scoop on how to tackle this signature challenge. Hint, it’s all rooted in the The Warrior Ethos.
"Grundlaget for Hurricane Heats er baseret på et kodeks kaldet "The Warrior's Ethos", dvs. 23 ord bestående af fire hovedprincipper med århundreders betydning bag sig. Etikken tjener som en gnist, der varmer dig på de koldeste morgener og leder dig på de mørkeste nætter, da den vil lede dig og er et afgørende skridt mod toppen af Spartan - Agoge," siger Chris Irving fra Spartan.
Vent ... sagde han "varme dig op på de koldeste morgener?" Selvom Miami ikke er kendt for kølige morgener, er formålet med denne rystende morgenoplevelse at skabe bevidsthed om og mening med alt, hvad du gør i løbet af dagen. Når du først er nedsænket i HH-kulturen, finder du hurtigt dit "hvorfor" og en fornyet følelse af formål. Okay, det får os til at føle os bedre tilpas.
"Det er i Hurricane Heat, at man lærer utraditionel problemløsning, finder udholdenhed under pres og oplever synergiens kraft", tilføjer Irving.
Du undrer dig måske over, hvad "krigerens etos" er? Her er en oversigt. Sig det langsomt, dagligt og med mening. Vi har prøvet det, og gæt engang, det virker ... i alle hverdagsscenarier.
Jeg vil altid sætte mission først.
Jeg vil aldrig acceptere et nederlag.
Jeg vil aldrig give op.
Jeg vil aldrig forlade en falden kammerat.
Er du klar til at blive en del af HH-kulturen? Deltag i det næste sæt Spartan Weeks i juni, som tilbydes eksklusivt på 1 Hotel South Beach. Denne oplevelse omfatter dit valg af værelse eller suite, træningstimer, restitutionssessioner, fejringer ved solnedgang og Spartan-fællesskabsmøder. Det er tid til Spartan Up!
Flere historier, vi tror, du vil kunne lide
Fornyelsens rytmer: Hvordan Vitality Kauaʻi nærer harmonisk sundhed og lang levetid
Kunsten at komme godt i gang: En kreativ tilgang til intention, nærvær og det kommende år
