Flydende lyd og åndedræt med Tanya Alijani

Overgiv dig til stilheden med en eksklusiv »Floating Breath and Sound«-oplevelse under ledelse af den anerkendte wellness-instruktør Tanya Alijani.

I den hyggelige, stearinlysoplyste pool på 1 Hotel Melbourne kan gæsterne lade sig drive afsted på vandet, mens de bliver guidet gennem en blid åndedrætsøvelse, der er udviklet til at berolige nervesystemet, fordybe afslapningen og forberede kroppen på en fordybende, genopbyggende lydrejse.

Oplevelsen kombinerer bevidst vejrtrækning, meditation og lydhealing ved hjælp af krystal- og tibetanske skåle samt nøje udvalgte frekvenser, hvilket skaber et dybt forankrende og sanseligt wellness-ritual, der adskiller sig fra alt andet, der i øjeblikket tilbydes i Melbourne. Sessionen er designet til at fremme nærvær, afspænding og helkropsgenopretning og inviterer gæsterne til fuldstændigt at koble af fra hverdagens tempo og overgive sig til en tilstand af stilhed.

Tanya Alijani, der er kendt for sin fornyende tilgang til velvære og sit tætte fællesskab, er blevet en af Australiens mest efterspurgte undervisere inden for mindfulness og helbredelse. Gennem sin karakteristiske blanding af åndedræt, lyd og bevidst praksis skaber Tanya oplevelser, der fremmer genopretning, følelsesmæssig forbindelse og meningsfulde øjeblikke af stilhed.

For at fuldende oplevelsen vil gæsterne blive inviteret til at nyde en wellness-eliksir fra IMBIBE, der er omhyggeligt sammensat for at fremme roen og forlænge følelsen af afslapning langt ud over selve behandlingen.

»Floating Breath and Sound« er skabt som en luksuriøs fornyelse af krop og sind og giver gæsterne en sjælden mulighed for at opleve velvære i sin mest fordybende og fredfyldte form.

Vigtig information og ansvarsfraskrivelse

• Deltagelse i vandaktiviteterne er helt frivillig.
• Gæster, der vælger at flyde, skal være selvsikre, ansvarlige og trygge ved vand.
• Denne oplevelse indebærer kontakt med vand; gæsterne deltager på egen risiko.
• Ved at deltage anerkender gæsterne og accepterer at opføre sig ansvarligt og følge all instruktioner til all .
• Hotellet er ikke ansvarligt for personlige ejendele, der medbringes til poolen eller i vandet.
• Gæster, der har planer om at flyde, bør have passende badetøj på eller tøj, som de ikke har noget imod at få vådt.
• Hvis du har helbredsproblemer, bevægelsesbegrænsninger eller bekymringer omkring sikkerheden i vandet, anbefaler vi, at du nyder oplevelsen fra en liggestol ved poolen.
• Det frarådes at indtage alkohol før eller under oplevelsen