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三个人做瑜伽

瑜伽流与光彩

每周日

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10-11

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枫木

规划您的练习

这门all课程完美融合了流畅与静谧的体式。通过富有创意的体式序列，学习哈他瑜伽基础姿势，专注于呼吸包裹下的当下觉知。这是一场流动的冥想，在培养柔韧性与力量的同时，引领你深入拥抱宁静。请自备瑜伽垫前来练习。

请注意，自6月15日起，本课程将在三楼露台户外举行。若天气条件不佳，课程将移至酒店地下层的枫叶宴会厅进行。