《呼气》| 阴瑜伽、呼吸练习、声音浴

参加“The Exhale”活动——这是一场特别的90分钟晚间体验，作为“健康月”的闭幕健康聚会而特别策划。

在Chi With Bri的带领下，参与者将踏上一段修复之旅，从温和的阴瑜伽开始——旨在帮助您进入一种舒适的冥想状态。随后，沉浸式的声音频率将深化您的练习，让您以宁静的心境和开放的心态探索当下的每一刻。All 各阶段学员均可参与。

All 欢迎各水平的学员参加。请各位来宾穿着舒适的服装，并自备瑜伽垫。