新月瑜伽 十一月9 | 7-8 | 枫叶宴会厅 新月瑜伽 寻找你的流动感 欢迎加入我们的晚间瑜伽练习，本次课程灵感源自11月的新月，以及它所带来的重新调整、反思和重新开始的机会。通过正念的动作与呼吸，我们将创造一个空间，放下那些不再对我们有益的事物，并为接下来的生活设定有意义的意图。这节all 级瑜伽课完美融合了流动体式与静止体式。您将学习哈他瑜伽的基础体式，并通过富有创意的体式序列，专注于在呼吸中保持当下的觉知。 分享此活动：
