“重新平衡”环节
6月29日
|
6：30-7：30
|
1 楼
“重塑平衡”课程
加入我们
这堂精心设计的课程融合了阻力训练、普拉提垫上练习、功能性动作以及引导式呼吸练习，旨在增强力量、提升活动度，并帮助调节神经系统。
这是一场充满活力且注重身心平衡的课程，旨在让您焕发活力、身心平衡，为新的一周做好准备。
适合all 学员，课程中会提供相应的调整和进阶内容。
