Mind & Movement
Fizemos uma parceria com alguns dos top entusiastas top do mundo para criar um ginásio de última geração e oferecer os seus serviços exclusivos.
Anatomy
Recarregue energias no Anatomy, o nosso centro de fitness topo de gama. Mantenha-se em forma e inspire-se com sessões de treino pessoal, aulas de fitness em grupo, meditação e ioga. Com TRX, Peloton, Echelon Fitness Mirror e máquinas de supino, temos o que precisa para qualquer exercício.
O conceito Anatomy cria uma comunidade que enriquece a vida, onde todos podem suar, melhorar e recuperar num ambiente positivo e acolhedor.
HORAS
Diariamente | 24 horas
Aulas de ioga
Conheça a nossa professora de yoga residente, Sapha. O estilo de ensino da Sapha representa um movimento consciente que mostra a expansão do Yoga dentro de si e para aqueles que a rodeiam, dentro e fora do tapete.
Reserve uma sessão privada com Sapha durante a sua estadia connosco, contactando o concierge.
Mexa-se conscientemente com o Alo Wellness Club
Eleve a sua estadia com o Alo Wellness Club, agora acessível na aplicação 1 Hotel . De pilates rejuvenescedor a sessões revigorantes de HIIT e treinamento de força, desfrute de uma seleção selecionada de vídeos de exercícios premium liderados por instrutores de classe mundial. Cuidadosamente concebido para apoiar os seus objectivos de fitness e ritmo diário, o Alo Wellness Club proporciona o equilíbrio perfeito entre atividade e relaxamento.
Formação pessoal
Mantenha-se em forma e domine o seu dia com uma sessão de treino individual de um treinador de elite. Escolha entre uma seleção de experiências de fitness, incluindo força e condicionamento, HIIT, boxe e muito mais.
HORAS
Disponível mediante solicitação
Trilhos naturais
Fuja do burburinho da cidade e explore o lado natural de Nashville. Pergunte à nossa equipa de concierge quais os melhores locais ao ar livre para fazer caminhadas, andar de bicicleta e muito mais.
