Resetritueel met ALO Wellness Club

Begin uw ochtend met ALO Wellness Club en neem de tijd om te resetten, op te laden en weer in contact te komen met uzelf. 

Doe mee met ALO Wellness Club-instructeurs Sarah DiGiovanni en Nicole Rutsch voor een herstellende ervaring van twee uur, geïnspireerd door het ALO Wellness Club 7-Day Reset Ritual. De ochtend begint met een grondende mindful bewegingsles die is ontworpen om het lichaam te doen ontwaken, kracht op te bouwen en ruimte te creëren door middel van bewuste bewegingen. Gasten kunnen vloeiende bewegingen, ademhalingsgestuurde overgangen en herstellende momenten verwachten die balans, helderheid en aanwezigheid bevorderen.

Na de bewegingsoefening worden gasten begeleid in een zelfzorg- en mindfulness-reis met klankheling, ademhalingsoefeningen, reflectief dagboekschrijven en hydratatierituelen. Deze afsluitende ervaring biedt tijd om te ontspannen, opnieuw verbinding te maken en zinvolle voornemens te maken voor het komende jaar.