ALO 웰니스 클럽과 함께하는 아침 리셋 리추얼

Name: Morning Reset Ritual with ALO Wellness Club
Location: 2nd Floor Meeting Room

1월 25일

오전 9시 45분 - 오전 11시 45분

2nd Floor Meeting Room

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1 Hotels Hotels에서 의지를 다져 새해를 시작하세요. 럭셔리, 커뮤니티, 그리고 마음챙김 운동이 어우러져 2026년의 분위기를 조성합니다.

Reset, restore, and reconnect at 1 Hotel Seattle as ALO Wellness Club brings the essence of a 7-day luxury wellness retreat into one intentional, immersive day.

Join ALO Wellness Club instructor Emily Sferra for a holistic experience inspired by the ALO Wellness Club 7-Day Reset Ritual. The morning begins with a grounding, mindful movement class designed to awaken the body, build strength, and create space through intentional flow. Expect fluid sequences, breath-led transitions, and restorative moments that invite balance, clarity, and presence.

운동 후에는 호흡법, 일기 쓰기, 수분 보충 의식 등으로 구성된 가이드형 자기 관리 및 마음챙김 워크숍으로 이어집니다. 이는 속도를 늦추고 성찰하며 새해를 위한 의미 있는 목표를 세울 수 있는 공간을 제공합니다.

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