Weekend Wellness with Promix

접근하기 쉬우면서도 도전적이며 모든 레벨에 적합한 무료 빈야사 플로우 클래스를 즐겨보세요. 초급자부터 상급자까지 아사나의 핵심 기초에 집중하는 동시에 신경계의 균형을 재조정하고 재부팅하기 위한 미묘한 정렬 질문과 단계적인 진행 시퀀스를 제공합니다. 감각적으로 스트레칭을 하고, 감각을 다시 연결하고, 몸과 존재의 중심을 되찾은 느낌을 받을 수 있습니다. 

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