セルフラブ・ラボ：レッドライトセラピー・ヨガ＆瞑想

「ウェルネス・マンス」を記念して、FOREOとのコラボレーションによる「ソフト・ランディングス」にご参加ください。これは、心・体・神経系をリセットするための90分間の朝のプログラムです。

FOREOのLEDパネルやマスクに囲まれながら、赤色光セラピーヨガ、ガイド付き瞑想、インテンション設定を体験してください。これらは、緊張をほぐし、心の平穏を取り戻し、自分自身と再びつながることを目的としています。

この体験は、オラクルカードと軽食を楽しみながら締めくくられ、心身のバランスが整い、エネルギーが充電され、その日の一日を元気に過ごせる気分になれるでしょう。