バレ・シリーズ シグネチャー × HigherDOSE

HigherDOSEとのコラボレーションによる、筋力を高め、柔軟性を高め、心身をリフレッシュさせることを目的とした、バーレ・シリーズならではのセッションをご体験ください。

HigherDOSE社の「フルボディ・レッドライトマット」によって作り出された、没入感のある赤色光の環境の中で行われるこの全身クラスでは、バレエ、ピラティス、機能的な動きを融合させ、筋力を高め、可動域を広げ、体のこわばりをほぐします。

セッションの最後には、インストラクターの指導による筋膜リリースや深いストレッチを行い、赤色の穏やかな光に包まれながら、心身を完全にリセットするための安らぎのひとときを過ごします。

心身が落ち着き、活力が回復し、その日の一日に備える準備が整った状態でここを後にしましょう。

動く。解放する。回復する。