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yoga

ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair: Mat Pilates

10 ottobre
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dalle 10:00 alle 11:00
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1° piano

Unisciti ad Alo per una sessione di Pilates sul tappetino 1 Hotel Mayfair, tenuta dall’istruttrice del Wellness Club Leisha Mitchell.

Questa lezione per tutto il corpo unisce movimenti consapevoli a un allenamento incentrato sulla forza, pensato per aumentare la temperatura corporea, migliorare l'umore e aiutarti a entrare in sintonia con il tuo respiro.

Muoviti con noi in uno spazio rilassante, caratterizzato da senso di comunità, chiarezza e connessione, all cuore di Mayfair.