Self Love Lab: yoga e meditazione con terapia della luce rossa

In occasione del Mese del Benessere, unisciti a noi per “Soft Landings”, un percorso mattutino di 90 minuti per rigenerare mente, corpo e sistema nervoso, in collaborazione con FOREO.

Circondato dai pannelli LED e dalle maschere FOREO, lasciati guidare attraverso una sessione di yoga con terapia della luce rossa, meditazione guidata e definizione degli obiettivi, pensata per sciogliere le tensioni, ritrovare la calma e riconnettersi con se stessi.

L'esperienza si conclude con le carte oracolari e un rinfresco, lasciandovi una sensazione di equilibrio, energia rinnovata e pronte per affrontare la giornata.