Ritual «Reset» de HigherDOSE: Pilates, sonido y acupuntura

Muévete con conciencia. Recupérate con tranquilidad. Vuelve a encontrar el equilibrio.

Únete a nosotros en «Reset Ritual», una experiencia inmersiva de 75 minutos para el cuerpo y la mente, diseñada para liberar tensiones y guiarte suavemente de vuelta a tu equilibrio interior, a través de movimientos energizantes y de una quietud profunda y reparadora. 

Comienza con una sesión de Pilates de 30 minutos dirigida por @veronicavictoriawellness, para despertar el cuerpo y la respiración. A continuación, déjate llevar por un baño de sonido meditativo, acompañado de acupuntura a cargo de la Dra. Thalia Kazakos Omar @muse_medicine, que te invitará a un estado más profundo de calma y renovación.

Gracias a nuestra colaboración exclusiva con HigherDOSE, la sala estará iluminada con paneles de terapia de luz roja para todo el cuerpo, que te envolverán en un resplandor cálido y energizante durante toda la sesión. Mientras realizas los movimientos, la luz roja favorece la circulación, reduce la inflamación, estimula la producción de colágeno y acelera la recuperación muscular, potenciando así los beneficios tanto inmediatos como a largo plazo de tu práctica.