Yin-Yoga
Sonntag, Mittwoch und Freitag
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Die Zeiten variieren
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ʻUlu (8. Etage)
Yin Yoga
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Ein therapeutischer Yoga-Kurs, bei dem Blöcke, Kissen und Gurte zum Einsatz kommen und der durch individuelle Anleitung begleitet wird. Der Kurs zielt darauf ab, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper zu entspannen, um einen umfassenden körperlichen, geistigen und seelischen Neustart zu ermöglichen.
All Die Fitnesskurse sind für Teilnehmer ab 16 Jahren gedacht.
