Sunrise-Bewegung
Beginnen Sie Ihren Tag mit einer sanften Mischung aus Achtsamkeit, Yoga, Pilates und Beweglichkeitsübungen. Jede Einheit hat einen anderen Schwerpunkt und beinhaltet leichte Atemtechniken, um Ihren Körper zu wecken, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihren Geist zu zentrieren.
Sofern die Bedingungen am Strand dies zulassen, einschließlich Wetter und privater Veranstaltungen. Mahalo für Ihr Verständnis.
Bitte finden Sie sich 5 Minuten vor Kursbeginn am Schalter „ Anatomy “ (8. Etage) ein.
All Die Fitnesskurse sind für Teilnehmer ab 16 Jahren gedacht.
