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Entdecken Sie Ihre innere Stärke durch von Kampfsportarten inspirierte Bewegungsabläufe, die darauf ausgelegt sind, die Beweglichkeit zu steigern, das Körperbewusstsein und die Ausdauer zu stärken, die mentale Konzentration zu schärfen und grundlegende Selbstverteidigungstechniken zu vermitteln, während der gesamte Körper beansprucht wird.
All Die Fitnesskurse sind für Teilnehmer ab 16 Jahren gedacht.
