Restorativ yoga-flow

Når dagen langsomt går over i aften, kan du deltage i en genopbyggende yogasession med Abbie Price, der er designet til at hjælpe dig med at sænke tempoet, slappe af og genfinde roen. Gennem opmærksomme bevægelser, bevidst vejrtrækning og øjeblikke af stilhed vil du slippe dagens spændinger og skabe plads til ro, klarhed og balance.

Dette ritual midt på ugen er velegnet til all uanset all og giver dig mulighed for at træde et skridt væk fra hverdagens travlhed og vende tilbage til dig selv. Du vil gå derfra med en lettere krop, et roligere sind og en dyb følelse af fornyet energi – klar til at tage en større følelse af ro med dig ind i de kommende dage.