Rebalance-sessionen

Dette omhyggeligt sammensatte hold kombinerer styrketræning, Pilates på måtte, funktionelle bevægelser og vejrtrækningsøvelser under vejledning for at opbygge styrke, forbedre smidigheden og understøtte reguleringen af nervesystemet.

Glæd dig til en dynamisk, men samtidig afslappet træning, der er tilrettelagt, så du kommer til at føle dig fuld af energi, i balance og klar til den kommende uge.

Egnet til all , med tilpasninger og udvidelser undervejs.