Ahi | Ild | Fyr op for din indre ild

Din rejse begynder med et dybere kig på din indre ild. Hvilestofskifte og VO2 Max-test afslører, hvordan din krop skaber og bruger energi, hvilket giver et solidt fundament for de kommende dage. En personlig konsultation om velvære omsætter disse indsigter til en målrettet plan. Når aftenen falder på, mærker du, hvordan din krop går ind i en fornyelsesfase, og din transformation begynder.

Start dagen med en sund morgenmad, inden du møder din Anatomy Architect til en privat træningssession, der er designet til at styrke din grundform indefra og ud. Revive IV Therapy og Normatec Compression Boots understøtter restitution og metabolisk vitalitet. Når skumringen falder på, inviterer en privat mind-and-spirit-session dig indad, hvor du genfinder din indre ro og bliver mindet om, at varig forandring starter med intention.

Start dagen med en grundlæggende session for sind og ånd, der hjælper dig med at opbygge modstandsdygtighed og klarhed. Når dit indre landskab er stabilt, kan du nyde et fordybende Bamford Wellness Spa , der giver dyb genopretning og revitalisering. Forankret i roen vil du føle din energi stabil og lys, hvilket forbereder dig til at gå videre med fornyet selvtillid, mens din wellness-rejse fortsætter.

Din sidste morgen starter med en skræddersyet træningssession, der styrker den styrke, balance og kropsbevidsthed, du har opnået gennem dit ophold. Med indsigt fra dine metaboliske og VO2 Max-tests hjælper din wellness-coach dig med at udarbejde en praktisk plan for langvarig vitalitet. Når du tager afsted, har du en klarere retning, en gnist af muligheder indeni dig og momentum til at opretholde meningsfulde forandringer derhjemme.