Solopgangsbevægelse

Start din dag med en blid blanding af mindfulness, yoga, pilates og mobilitetsarbejde. Hver session har forskelligt fokus og omfatter lette vejrtrækningsteknikker, som vækker kroppen, forbedrer fleksibiliteten og centrerer sindet.

Beliggenhed ved stranden, hvis forholdene tillader det, herunder vejr og private arrangementer. Mahalo for din forståelse.

Mød venligst op ved Anatomy (8. etage) 5 minutter før undervisningstidspunktet.

All er for personer over 16 år.