Intensiv Pilates-træning
En opvarmet træning på måtter med fokus på de seks grundlæggende principper i Pilates: koncentration, kontrol, balance, bevægelsesflow, præcision og vejrtrækning. Træningen er udviklet til at styrke, tone, forfriske og give dig en god følelse i både krop og sind.
All er for personer over 16 år.
