1 Strandkrop

Kom i kontakt med din krop igen gennem en afbalanceret blanding af konditions- og styrketræning. Start med dynamisk udstrækning som opvarmning, efterfulgt af let konditionstræning for at få pulsen op. Gå videre til et styrkekredsløb for hele kroppen med funktionelle bevægelser, der styrker stabilitet og udholdenhed, og afslut med bevidst udstrækning og afkøling. Åben for all . (50 $ pr. person)  

Mød op ved Anatomy (8. etage) 5 minutter før timen begynder

Placeringen ved stranden afhænger af vejret

All er for personer over 16 år.