En mikro-afslappende oplevelse med Komuso og Inner Light Aura

Vær med til en interaktiv, afslappende oplevelse, der kombinerer historiefortælling, viden om vejrtrækning og guidet træning med Komuso.

Sammen lærer deltagerne, hvordan stress ofte følger velkendte mønstre, og hvordan et enkelt, roligt åndedrag kan bryde dette mønster og skabe plads til en anden reaktion. Gennem hele sessionen deltager alle sammen ved hjælp af guidede åndedrætsteknikker, går derfra med praktiske redskaber, de straks kan bruge i hverdagen, og oplever på egen krop, hvordan et par bevidste pauser kan ændre den måde, de bevæger sig igennem resten af dagen på. Denne oplevelse er tilgængelig, mindeværdig og designet til alle, uanset om de er helt nye inden for åndedrætsarbejde eller allerede har en mindfulness-praksis.

Oplev et aura-foto fra Inner Light Aura, taget med et gammelt analogt filmkamera, der afslører farverne i din energi i et levende og helt unikt Polaroid-billede. Når billedet er fremkaldt, modtager du en personlig tolkning, der giver dig en dybere indsigt i din naturlige udstråling.

Om Komuso
Vi er Todd og Vanessa, grundlæggerne af Komuso. Vi startede virksomheden, efter at vi opdagede, hvor stor en effekt en simpel åndedrætsøvelse kunne have i nogle af de mest stressfyldte perioder i vores liv. I dag mission vores mission enkel: at hjælpe folk med at skabe mere ro i hverdagen gennem små, gentagelige øjeblikke af ro.