Nulstil ritualet med ALO Wellness Club

Start din morgen med ALO Wellness Club, og tag dig tid til at nulstille, genoplade og genoprette forbindelsen. 

Deltag i ALO Wellness Club-instruktørerne Sarah DiGiovanni og Nicole Rutsch' to timers genopbyggende oplevelse, der er inspireret af ALO Wellness Club 7-Day Reset Ritual. Morgenen starter med en grundlæggende mindful movement-klasse, der er designet til at vække kroppen, opbygge styrke og skabe plads gennem bevidst flow. Gæsterne kan forvente flydende sekvenser, åndedrætsstyrede overgange og genopbyggende øjeblikke, der fremmer balance, klarhed og nærvær.

Efter bevægelsesøvelserne bliver gæsterne guidet ind i en rejse med selvpleje og mindfulness, der omfatter lydhealing, åndedrætsøvelser, refleksiv journalskrivning og hydreringsritualer. Denne afsluttende oplevelse giver tid til at sænke tempoet, genfinde kontakten og sætte meningsfulde intentioner for det kommende år.