HigherDOSE Reset-ritual: Pilates, lyd og akupunktur

Bevæg dig med bevidsthed. Genfind roen. Find balancen igen.

Vær med til »Reset Ritual« – en 75 minutter lang, fordybende oplevelse for krop og sind, der er skabt til at løsne spændinger og blidt føre dig tilbage til din indre ro gennem både energigivende bevægelser og dyb, genopbyggende stilhed. 

Start med en 30 minutters Pilates-sekvens ledet af @veronicavictoriawellness, der vækker kroppen og åndedrættet. Herefter kan du give dig hen til et meditativt lydbad, kombineret med akupunktur af Dr. Thalia Kazakos Omar @muse_medicine, der indbyder til en dybere tilstand af ro og fornyelse.

I et eksklusivt samarbejde med HigherDOSE vil rummet blive oplyst af paneler til helkropsbehandling med rødt lys, der omgiver dig med et varmt, energigivende skær under hele træningen. Mens du bevæger dig, virker det røde lys med til at fremme blodcirkulationen, mindske betændelse, øge kollagenproduktionen og fremskynde muskelregenerering – hvilket styrker både de umiddelbare og langsigtede fordele ved din træning.