日落敬礼

Name: Sunset Salutation
Location: Coastal Prairie Terrace

每周二

6-7

海岸草原露台

诚邀您参加这场与Metta Yoga联合举办的60分钟屋顶流瑜伽课程。课程将搭配精心策划的音乐播放列表，助您体验充满活力的流动练习；通过精心设计的体式序列，既能增强力量与柔韧性，又能有效缓解压力与疲劳。经验丰富的导师将提供多种变体动作，让您根据自身水平进行练习。在五楼的屋顶露台上，夕阳西下时，您可饱览埃姆巴卡德罗滨水区、海湾大桥和渡轮大楼的壮丽景色，将您的瑜伽练习提升至全新境界。