Mind & Movement
我们与全球top 教练合作，打造了尖端健身房，并提供其独家训练服务。
Field House 体育馆
我们的健身房拥有最先进的举重训练和有氧运动设备，包括 Peloton Bikes 和 Treads。通过个人培训课程、集体健身课程、冥想和瑜伽，您可以保持健康体魄并获得灵感。
时间
每日 24 小时
团体课程
我们与邻近的运动工作室ONEYOGAHOUSE携手合作，诚邀注册宾客免费体验瑜伽、普拉提、声音冥想及疗愈课程，这些课程旨在帮助您恢复身心平衡，焕发活力。每节课程都是您入住体验的延伸，为您提供放慢脚步、重拾联结、在本地社区中专注正念的空间。
宾客入住期间可兑换课程通行证。预约详情请咨询礼宾团队。若已预约课程，取消需提前3小时通知。
与 Alo 健康俱乐部一起用心运动
Alo 健康俱乐部让您的入住体验更上一层楼，现在可通过1 Hotel 应用程序进入。从恢复活力的普拉提到振奋精神的 HIIT 和力量训练课程，您可以享受由世界级教练指导的精选优质健身视频。精心设计的 Alo Wellness Club 可以帮助您实现健身目标，调节日常生活节奏，实现活动与放松的完美平衡。
个人培训
保持健康，掌控每一天——精英教练提供一对一训练课程。精选健身体验任君选择，涵盖力量训练、高强度间歇训练、拳击等多种项目。
预约私人训练，请发送邮件至礼宾团队：[email protected]
随心瑜伽屋，动感健康行
创始人
安娜·哈达德是ONEYOGAHOUSE的创始人兼拥有者，作为一名专注于运动所赋予的可及性与个人能动性的实践者，她通过瑜伽、普拉提、冥想、声音引导及anatomy等领域累计逾1500小时的高级研修，形成了以基础为根基、以解决方案为导向的教学体系。 她将练习分解为核心要素，着重预防损伤、维护结构完整性及呵护神经系统。其富有感染力的教学风格引导学员精进意念、重塑对不适的认知，并建立全然的自我信任。
安娜终生从事体育运动，持有跆拳道黑带段位。在金融行业工作期间，她最初将瑜伽作为武术训练的补充。通过ONEYOGAHOUSE，她打造了一个由志同道合者组成的生态圈，致力于成长、自由与回馈社会。
工作室
距离1 Hotel Brooklyn Bridge 1 Hotel 仅数步之遥，ONEYOGAHOUSE是一间以焕新、修复与教育为核心理念的运动工作室。
该工作室提供瑜伽、普拉提、声音冥想及疗愈课程，专注于延年益寿与神经系统护理。其招牌"本派风格"融合哈他、阿斯汤加、艾扬格及卡托纳流派，打造以呼吸为引导的流瑜伽课程，在设计时充分考量安全性和可持续性。
受蒙托克自然景观启发，工作室简约而富有触感的空间设计，与我们以自然为本的理念相得益彰——诚邀宾客与本地居民在此舒展身心、恢复活力、重拾联结。
合伙关系
为践行我们对全面健康福祉的承诺，我们与邻近的运动工作室ONEYOGAHOUSE达成合作，为注册宾客提供免费体验精选课程，包括瑜伽、普拉提、声音冥想及疗愈课程。
精心设计的疗程旨在恢复身心平衡、焕发活力，每节课程都是您入住体验的自然延伸——为您创造空间放慢脚步，重新连接自我，在本地社区中体验正念运动。
宾客入住期间可兑换课程通行证。如需预约，请联系礼宾团队。
